症状ブログ

2015.05.26更新

みなさん、こんにちはariessun

府中えにし整骨院は今日も元気に診療しておりますhappy01

今回は寝汗について書いていきますpigdash



誰でも睡眠中には汗をかきますconfident
寝汗に気がつかない人も多いのですが
睡眠が深くなると体温を下げる働きが起き、
体温を下げるために汗が出る仕組みになっていますpaper

・必要以上にダラダラと寝汗をかく
・ベタッとしたような寝汗を大量にかく


上記のようなひどい寝汗は注意が必要ですよcoldsweats02


寝汗で目が覚めたり、
目覚めるとねっとりとした汗を
かいているときは、疲労状態や
部屋が暑いといった要因以外にも
自律神経失調症や更年期障害、
風邪等が要因となっている
可能性がありますimpact


ストレス等で自律神経が乱れると
大量の寝汗だけでなく、
身体にさまざまな
不快症状が現れることがありますsadsweat02



tulip寝汗対策tulip

・寝る前に腹筋運動をして、適度に汗をながす。

・寝る前の3時間は食事を摂らないようにする。


自律神経の乱れ等が体に影響を与えていることが多いですdespair
体のゆがみ・生活習慣を整えて改善しましょうgood

上記の症状等でお困りの方は整体治療をお勧め致しますeyeshine

投稿者: 府中えにし整骨院

2015.05.25更新

みなさん、こんにちはcancer

府中えにし整骨院は今日も元気に診療しておりますrock




交通事故後、症状の早期回復には筋肉を動かした方が良いの?


交通事故直後は衝撃を受けた
筋肉や靭帯などに腫れや微熱をもつことが多く、
痛みや何とも言えない
不快感が一週間程つづきますwobbly

ひどい場合は、日に日に首を動かしにくい
運動障害などの症状が悪化してくることもcoldsweats02
初期の段階では安静にすることが大切ですchicksign01


ムチウチをしてしばらく経ち、
炎症や腫れも落ち着き、
痛みが消失して
日常生活動作が可能であれば、
適度な運動は回復を早めます
dashdash

痛みが残っている場合は、
痛めた患部とその周辺の組織にも
筋肉の硬直などの影響が出たりしますthink

初期とは別の頭痛、しびれといった症状が
出やすい時になりますので
根気良く治療を続けましょうaries


※必ず専門家に相談してから行ってください。

ムチウチの症状は交通事故日から日が経ってから
症状が強く出ることが多いので違和感等があった場合は
なるべく早く診てもらうことをお勧めします!!!

府中えにし整骨院はお身体の状態を診て
患者様に一番合った治療を提供していきますrocksmile

府中駅から徒歩1分flair
交通事故治療の方は予約制なので
お待たせする事もありませんconfident
夜は、20時までご予約可能ですmoon3

お気軽にご相談くださいhappy02up



投稿者: 府中えにし整骨院

2015.05.19更新

みなさん、こんにちはsmilesun

府中えにし整骨院は今日も元気に診療しておりますchick

今回は妊婦さん特集ですdelicious

妊娠中の冷えは厳禁ですよshock



妊娠中に血行が悪くなり、
体が冷えてしまうと、
赤ちゃんのお腹の居場所(子宮)も
冷えてしまいますsweat01sweat01

お腹の張りや切迫早産などにも
繋がる可能性もあるので、
体の外側からできるケアとして
足元を冷やさないように気をつけましょう!!!


一番温めて欲しいのが足首ですhappy02
そして、おすすめのアイテムはレッグウォーマーflair
足首とふくらはぎを、すっぽりと包んで
あたためてくれるので足首には冷えには大活躍notenote
絹のレッグウォーマーは保温性が高く、
肌にも優しいのでお試し下さいsmile

体をあたためる効果の高い
生姜を食事や飲み物に取り入れてみたり、
ストレッチやウォーキングなどの
軽い運動も無理がない範囲で行えるといいですねconfidentsun





府中えにし整骨院では妊婦さんはもちろん、
産後のお母さんに向けた整体のコースも
ご用意していますのでお気軽にご来院下さいup


お子様も一緒に、大歓迎ですよcatfacescissors

投稿者: 府中えにし整骨院

2015.05.18更新

みなさん、おはようございますtaurusflair

府中えにし整骨院は今日も元気に診療しておりますsmile



仕事が遅くなり、受付時間に行けない場合は?

交通事故治療は期限が限られているため、
通院したくても仕事の都合で通院できずに
十分な治療も補償も受けらないまま
示談となってしまうケースが多くみられますdespair

府中えにし整骨院では交通事故患者様から
事前のご連絡があれば、受付時間を延長して
施術を受けていただくことも可能
ですconfidentshine


※患者様の待ち時間が少なくなるよう
予約優先制を導入しておりますので、
事前にご予約されることをお勧め致します。


府中えにし整骨院は府中駅から徒歩1分なので、
お出かけやお買い物ついではもちろん、
会社帰りでも寄れるよう、
夜も20時まで受付可能ですeyerock



また、交通事故後の症状として多い
むち打ち症治療も得意としていますgood
一人ひとりに合わせて無理のない手技を
中心とした治療なので安心ですconfident



投稿者: 府中えにし整骨院

2015.05.11更新

みなさん、おはようございますsun

府中えにし整骨院は今日も元気に診療しておりますnote


交通事故後、視力が急速に落ちた気がします。
むち打ち症が原因ですか?




頚部の筋肉の緊張が強くなることで、
視力の低下を訴える患者さんはいますdespair


交通事故などの衝突による衝撃で
頭頸部に損傷を受けたときに
首を捻挫(ねんざ)したり
脊髄を損傷したりすると、
首や腕、背中などに痛みが出て、
重症になると意識障害も起こりますtyphoon

その中で視力低下や眼痛など、顔面や
頭部に症状が出るのがバレ・リュー症候群
です。



しっかりと治療を受け、
症状の改善に伴って視力も
改善していきます
のでご安心くださいhappy01note


※治療を受けていて全く改善されない場合は
紹介状を書かせていただきます。

こうした症状に対しては、
一般的な検査をしても
異常が認められないことが多く、
「気のせい」として
治療されないケースがありますthink



府中えにし整骨院では患者様が安心して通院できるよう、
フォローしていきますのでよろしくお願いしますdeliciousflair
違和感等があった場合はお気軽にご相談下さいshineshine

府中駅徒歩1分sign03
交通事故治療の方は予約制なので
お待たせする事もありませんconfident
夜は、20時までご予約可能ですgood

投稿者: 府中えにし整骨院

2015.05.09更新

みなさん、おはようございますsmile

府中えにし整骨院は今日も元気に診療しておりますariesshine



今回はいびきについて書いていきますcancerflair

睡眠時に「いびき」をかく人は少なくありませんcoldsweats02

いびきは呼吸によって空気が通るときに、
「上気道」=「のど(咽頭)や鼻(鼻腔)」の
中の粘膜が振動して音が鳴る現象ですthink
睡眠時に全身の筋肉が緩むと同時に、
のどや鼻の筋肉が緩むことによって、
上気道が狭くなり、
「抵抗音や振動音」の
"いびき音"が発生しやすくなりますwobbly

いびきの原因・改善法
いびきをかきやすい人には、以下のような特徴がありますsun

・肥満気味である
・口呼吸の習慣がある
・仰向けで寝ている
・鼻炎の症状がある
・疲れている、ストレスが溜まっている
・寝る前にお酒を飲む
・睡眠薬、精神安定剤を服用している


いびきをかくと、眠りが浅く熟睡できないため、
眠ったあとも疲労感が残り、
すっきりしないことが多くなり、

慢性的な睡眠不足によって
昼間の脳の働きが鈍くなり、
集中力や記憶力・判断力が低下しますsweat01sweat01



いびきの改善法

・ダイエットをする
 急激なダイエットはかえって体調を崩し、
 疲労やストレスからいびきをかきやすくなることも
 ありますので、無理は禁物です。

・鼻呼吸を行う
 寝ている間だけではなく、
 普段から鼻呼吸を行うように
 心がけて生活します。

・枕などの寝具を変える
 自分に合った高さや硬さの寝具を選び、快く眠れる
 環境を整える工夫が大切です。

・眠る前の飲酒は控える




お身体の健康のために生活習慣を見直しましょう!!!

府中えにし整骨院では生活習慣の指導や
お家でも出来る簡単なストレッチをも
教えしていますので、お気軽にご相談くださいhappy01shine


投稿者: 府中えにし整骨院

2015.05.07更新

みなさん、こんにちはpig

府中えにし整骨院は今日も元気に診療しております!!!smile



car保険会社から「症状固定」と言われたのですが?car

「症状固定」とは
治療から一定期間が過ぎても
治療の効果が望めない状態
を指し、
交通事故後遺症となる
可能性がある状態を言いますthink
症状が改善に向かっていれば
治療を継続出来ます
happy01sun


治療の期間は、何ヶ月までと
決まっているわけではありませんが、

むち打ち症や腰痛などで自覚症状以外に
検査に問題がない場合、
3ヶ月くらいが治療期間の
1つの目安になります
typhoon


もう少し治療を続けることで症状が改善し、
完治する見込みがある場合は、
保険会社も、治療を打ち切りたいとは言って来ませんflair


当然、痛みがいつまでも引かないといって、
1年2年といつまでも治療を続けることは
出来ませんので、
痛みが完全にとれなかった場合は、
どこかで区切りをつけないといけませんが、
患者さんが治療を続けるか否かは、
保険会社が決めるのではなく、
我々が患者さんに病状や今後の経過などを説明し、
患者さんの納得がいく形で決定していきますhappy01rock


府中えにし整骨院は交通事故治療専門の
行政書士さんと提携していますので安心です!!!


また、むち打ち症等の治療を
得意としていますのでお任せ下さいconfidentflair

府中駅から徒歩1分sign03
交通事故治療の方は予約制なので
お待たせする事もありませんshine
夜は、20時までご予約可能ですhappy02

投稿者: 府中えにし整骨院

2015.05.02更新

みなさん、こんにちはhappy01

府中えにし整骨院は今日も元気に診療しておりますariesshine

今回は紅茶の意外な効能を書いていきますpencil



1 抗酸化作用
  紅茶に豊富に含まれる
  紅茶ポリフェノールには、
  体内で老化の原因となる
  活性酸素の発生を抑え、
  美容やアンチエイジングを
  促進する働きがありますconfident
 
2 ダイエットに効果的
  紅茶ポリフェノール
  食事の脂肪分の吸収を
  低く抑えるという効果がありますbleah
  カフェインが含まれるため、
  体内活動を活性化させ、
  脂肪を分解する効果もありますsign03

3 疲労回復とストレスの解消
  紅茶は高いリラックス効果や、
  自律神経を整える効果、
  そして精神を安定させてストレスを
  軽減する効果などがありますchicksun


4 風邪予防
  紅茶に含まれる「カテキン類」は、
  殺菌作用があるため
  風邪のウィルスの活性を
  抑える働きがあり、
  感染を防ぐ効果がありますcafe
  他にも、紅茶には
  身体を温める作用があるので、
  寒気がする時に飲むと身体を温めてくれますupup


5 生活習慣病の予防になる
  紅茶に含まれる成分のひとつ、
  タンニンにはカテキン
  や紅茶フラボノイドを多く含んでいて、
  血中コレステロールの抑制作用
  糖尿病の予防・動脈硬化抑制作用などもあり、
  成人病の予防にも大変効果がありますpigshine

6 虫歯予防に効果的
  紅茶に含まれるタンニンには、
  歯を強くする"フッ素"が含まれていますsmile
  殺菌作用や消毒作用もあることから、
  虫歯の原因になる歯垢や雑菌を防ぐ
  働きももっていますpaper



朝、ゆっくり出来る方はお茶ではなく
紅茶に変えてみたりするといいかもしれないですねflair
また、朝忙しい方は休憩中に飲んでみるのも良いですねhappy02

ぜひ、お試しくださいheart04



投稿者: 府中えにし整骨院

ご相談はお気軽にお子様連れも大歓迎です! 住所 東京都府中市府中町2-5-7 ステーションビューロアール府中1階 受付時間 平日 9:00~13:00 15:00~20:00 土・祝 9:00~17:00 定休日 水曜日・日曜日
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