症状ブログ

2017.11.27更新

みなさん、おはようございますflower2

今日も府中えにし整骨院は、元気に診療していますgya

 

1

保険会社に病院の、指定をされました。。

 

通院場所は患者さんが決められます笑う

保険会社さんが何を言おうと

自分の行きたいところへ行けますlight bulb

ただし、『病院』『診療所』『医院』

『整形外科』『整骨院』『接骨院』に限られますmegaphone

『整体』『カイロ』は対象外ですhand

 

整骨院の施術者は柔道整復師という

国家資格を有しており、

保険の取扱いを認められていますので、

自賠責保険の取り扱いができますni

 

整骨院の柔道整復師は補完医療の専門家として、

ある一定の医療的な知識を有して治療をおこないますlight bulb

交通事故の後遺症治療のために通院する人が多いため、

むち打ちや頚椎捻挫について精通していますihi


どこで治療を受けるかの選択権は患者様自身にあり、

保険会社が指定できるものではありませんleaf

 

当院では、

患者様を法律の面からもお守り出来るよう

交通事故専門の弁護士と提携しておりますpencil1

ご希望があれば無料相談も可能ですglitter3

 

全ては、患者様が

『交通事故前の健康な身体に戻る』

というゴールのために、私たちと弁護士が

『治療に専念できる環境』を創りますnote2

むちうち等、交通事故による身体の痛みの治療は

私たちに安心してお任せ下さいrabbit

 

府中駅から徒歩3分sneakers

交通事故治療の方は予約制なので

お待たせする事もありませんalarm clock

夜は20時までご予約可能ですmoon

投稿者: 府中えにし整骨院

2017.11.20更新

みなさん、おはようございますnote2

府中えにし整骨院は今日も元気に診療していますni

1

 

交通事故の時、対処する事!

 

交通事故に遭ってしまった直後は、加害者・被害者ともに

気が動転してしまい精神的にも身体的にも

冷静な状態でないことが多いと思いますen

安易に示談の口約束をしてしまったりして、

後になって悔やまれることも多くありますshun

 

事故直後に適切な対処をしていなくて、

保険金の請求ができなかったり、きちんと治療を受けられず

事故の後遺症に悩まされるケースも少なくありませんuun


以下の点を気を付けて対処しましょうlight bulb


1、けが人の救護と道路上の危険除去

2、必ず警察に届け出る 

加害者からの報告は 「 義務 」 ですが、

被害者からの届け出も必要ですbibibi

特に怪我をした場合「 人身扱い 」 の届け出が必要になります汗

もし、義務を怠ると3ヶ月以下の懲役、

または5万円以下の罰金 に処せられますnnn

( 道路交通法 72条 1項 )

 

3、加害者と加害車両の確認をする

4、事故の状況を必ず記録

5、自分の保険会社に連絡

6、外傷がなくても病院か治療院で受診しましょう


当院では、

患者様を法律の面からもお守り出来るよう

交通事故専門の弁護士と提携しておりますclover

ご希望があれば無料相談も可能ですni

全ては、患者様が

『交通事故前の健康な身体に戻る』

というゴールのために、私たちと弁護士が

『治療に専念できる環境』を創りますnico

むちうち等、交通事故による身体の痛みの治療は

私たちに安心してお任せ下さいnote2

 

府中駅から徒歩1分sneakers

交通事故治療の方は予約制なので

お待たせする事もありませんhand

夜は20時までご予約可能ですmoon

投稿者: 府中えにし整骨院

2017.11.13更新

みなさんおはようございますflower2

今日も、府中えにし整骨院は元気に診療しています笑う

 1

交通事故治療、子供の通院可能?

 

小さなお子様の場合、症状をきちんと訴えることが

できない場合が多くみられますnamida

 

その為、交通事故で「むちうち症」を受傷したとしても、

病院でレントゲンを撮って異常がなければ、

「全治1~2週間」の診断書を出され、

湿布薬を処方されて終わってしまうケースがほとんどです汗

 

ところが、「むちうち症」後から

「夜泣きが増えた」「食欲が低下した」

「勉強が集中できなくなった」

「肩こり」「頭痛」「視力の低下」

「だるさや疲れを訴えることが増えた」等の

症状が出現する事がありますcloud


子供が痛いといわないからと放っておかないで、

必ず専門家の受診をオススメしますrabbit

府中えにし整骨院では、お子様の治療も

得意としていますので安心してお任せくださいglitter

 

※交通事故から時間が経過していると、

事故との因果関係が分かりづらくなり、

交通事故後の症状として

診てもらえなくなりますのでご注意下さいgan

 

当院では、患者様を法律の面からもお守り出来るよう

交通事故専門の弁護士と提携しておりますglitter

ご希望があれば無料相談も可能ですnico

 

全ては、患者様が

『交通事故前の健康な身体に戻る』

というゴールのために、私たちと弁護士が

『治療に専念できる環境』を創りますhand

むちうち等、交通事故による身体の痛みの治療は

私たちに安心してお任せ下さいnote2


府中駅から徒歩1分gya

交通事故治療の方は予約制なので

お待たせする事もありませんsun

夜は20時までご予約可能ですmoonmoon

投稿者: 府中えにし整骨院

2017.11.11更新

みなさん、おはようございますihi

府中えにし整骨院は今日も元気に診療していますflower2

1

 

burn足がつる原因と対処法burn

「足がつる」という状態は、足の筋肉が痛みを伴って、収縮や痙攣している状態ですnamida

ふくらはぎの筋肉がつる「こむら返り」は多くの方が経験したことがあると思いますshun

ふくらはぎがつると、筋肉の収縮や痙攣で硬く盛り上がってきます汗

この状態が数分にわたって続くこともありますcloud

体を動かしすぎや、動かさなすぎの方

高齢の方に発症しやすいですburn

妊娠中の方にも発症しやすく、特に妊娠後期に悩まされますnnn

 

原因

1. 栄養・水分不足

ミネラル分(カルシウムやマグネシウム、ナトリウム、カリウム)や、

ビタミンB1やタウリンといった栄養素が不足すると、

筋肉や神経が痙攣しやすくなったり、疲労しやすくなり、足がつりやすくなりますgan

特に、ナトリウムとカリウムなどの血液中にあるミネラルイオンが影響していると考えられていますcloud

 

2. 筋肉疲労

運動すると汗をかくことで、水分と一緒に体内のミネラル分が失われやすくなります汗

それにより体内のイオンバランスが崩れると、筋肉からの信号がうまく伝わらず、

また、筋肉が正常に動くためのエネルギーが供給されず、足がつりやすくなりますabon

 

3. 血行不良

冬場になると、足がつりやすくなることが多いですbibibi

足が冷えて血行不良になると、ミネラルイオンなどが全身に行き届きづらくなり、

筋肉が収縮しやすくなりますgan

また、冷えにより筋肉がこわばってしまうため、足がつりやすくなりますnamida

夏の冷房による冷えも気をつけましょうni

 

妊娠中の方はお腹が大きくなってくる中期から後期にかけて、

こむら返りに悩まされる方も多いです汗

これは、体重が増え足への負担が増加したり、

お腹が大きくなって足の血管を圧迫し血流が悪くなったり、

骨盤が緩むことでふくらはぎの筋肉に影響が出るためですun

また、胎児に栄養が取られるため母体側の栄養が不足、

特にミネラルやカルシウムが不足がちになることが影響していますexplosion

 

対処法

足がつったときは、つった筋肉を伸ばすようにストレッチをすると改善しますlight bulb

・座った状態で、つった方の足のつま先をつかんで体の方に引き、

 ふくらはぎを伸ばすようにします!

・つった方の足を立てひざにして座ります

 片手でつま先をもう片方の手でかかとを持ち、前方に体重をかけてふくらはぎを伸ばします!

・立ち上がった状態で壁に両手をついて、つっていない方の足を前に出し

 両手で壁を押して、つった方の足のふくらはぎを伸ばすようにします!

 

予防

・食後すぐの運動は控える

・運動後には十分な、就寝前はコップ1杯の水を飲む

・コーヒーなどのカフェイン摂取を控える

・運動や就寝の前に筋肉の軽いストレッチを行う

・お酒、たばこを控える

 

もしも、あまり頻繁に足が攣るようならば、病気の疑いもありますen

そんな時は、できるだけ早く病院へ行きましょうleaf

 

投稿者: 府中えにし整骨院

2017.11.06更新

みなさん、おはようございますrabbit

今日も、府中えにし整骨院は元気に診療していますihi

1


レントゲンで異常なしと言われたけれど、

体に違和感がありますtears

 


レントゲンは、あくまで骨折やひび等を判断するもので、

筋肉の炎症等については確認ができませんcloud

交通事故の中で最も多いのが、追突事故ですbibibi

 

交通事故での衝撃は時速5キロ程でも、

体には1トン以上の衝撃がかかりますnamida

頭は5~6Kg程の重さがあり、

衝撃と共に強制的におじぎをさせられますgan

交通事故のケガで一番多い症状が

頚椎捻挫(むちうち)ですnnn

首に、突然大きな衝撃を与えると

首が前後に振られ、神経が引き伸ばされ

首周りの筋肉・神経・人体関節を損傷してしまう、

その損傷が頚椎捻挫(むちうち)なのですshun

 

頚椎捻挫(むちうち)は熱を持ち、熱が神経を伝うと、

頭痛・めまい・しびれ、吐き気、

耳鳴り、視力減退、だるさなどの

全身倦怠感が生じますcloudcloud


レントゲンで異常がないと言われても

あとから痛みが出てくる場合があるので

交通事故後は、早めに受診して下さいnyan

あまり時間が経ってしまうと、交通事故との因果関係を

認めてもらえなくなることもありますbibibi


当院では、

患者様を法律の面からもお守り出来るよう

交通事故専門の弁護士と提携しておりますmegaphone

ご希望があれば無料相談も可能ですflower2

全ては、患者様が

『交通事故前の健康な身体に戻る』

というゴールのために、私たちと弁護士が

『治療に専念できる環境』を創りますpue

むちうち等、交通事故による身体の痛みの治療は

私たちに安心してお任せ下さいglitter

 

府中駅から徒歩3分sneakers

交通事故治療の方は予約制なので

お待たせする事もありませんhand

夜は20時までご予約可能ですmoon

投稿者: 府中えにし整骨院

2017.11.04更新

みなさん、おはようございますgya

今日も府中えにし整骨院は元気に診療していますglitter

1

 

浮き指とは・・・?

浮き指は自覚症状がない上に、体の様々な不調の原因にもなっています汗

女性の約8割、男性の約6割、小学生の7割弱がなっているという調査結果もあるのですgan

 

健康な人の正しい歩き方とは、つま先・指の付け根・かかとの3点が

地面についてバランスよく体重を支え、体の重心を保っていますlight bulb

この足裏にかかる重心をうまく移動させながら歩くことで、

必要な筋肉のついた引き締まった足を作るのですnico

 

ところが、浮き指となっている場合はつま先が使われていないため、

足指の付け根とかかとの2点で体のバランスをとらざるを得ず、

体が歩行によって受ける衝撃はより強いものになりますbibibi

当然のことながら、体の重心も偏ってしまい

体のゆがみを作りやすい足の使い方になってしまいますnamida

 

 

日常のちょっとしたクセが浮き指の原因

生活の中で足そのものを使う機会が減っている事が大きな原因ですcloud

昔の人々は、裸足で野原を走り回ったり、山登りをしたりしていましたchick

現代人は、電車や車など交通機関の発達やテレビゲームの普及等による、

身体をほとんど動かさなくても生活しやすい環境になっているのですcrown

そのため、子供にも浮き指の症状が出てきたものと考えられますen

 

ヒールの高い靴・パンプス・スリッパなどをよく履く人は、

靴が脱げないように指先を持ち上げるように歩いてしまいます high-heeled

そうすると、足の指は地面を蹴ることなく歩行しがちになり、

やがてそれが定着してつま先を使わずに歩いてしまいますnnn

いつの間にか足の指の筋力が衰えてしまっているのですtears

また、足のサイズに合わない靴を履いてしまうと、

靴の中で足の指が伸びなかったり、逆に伸ばしすぎたりしても同じことです汗

 

dire浮き指チェックをやってみてくださいdire

・足指の反り具合をみる

手で足の親指を足の甲の方へ押しますhand

これ以上無理、というところまで押しましょうabon

90度以上曲がりますか?曲がる場合は浮き指の可能性大ですen

しっかり指を使って歩けている人は45度~75度程度で、90度以上曲がらないのです汗

柔らかいのは筋肉が衰えている証拠というわけですfun

 

当てはまる項目が多ければ多い程、浮き指の可能性が高いといえますbibibi

・下半身が太く、お尻が横に出ている洋ナシ体型

・足が細くなるストレッチが効かない

・肩こり、腰痛がひどい

・疲れやすい

・足指の付け根が硬くなっている

・たこ、魚の目が多い

・冷え性

・巻き爪

・しゃがむ姿勢が苦手

・かかとが硬い

・外反母趾

・猫背

・扁平足

・がに股

・膝や足首が痛い


誰にでも一つや二つはあてはまると思いますが、数が多い、

いくら治療してもよくならないといった場合、

浮き指が原因かもしれませんshun

 

改善方法

・足指タオルつまみ

足裏の横アーチを形成する母子内転筋を強化することで、

足のアーチ構造を復活させ浮き指を改善することができますglitter

タオルを用意し椅子に浅く座り、足下から前方へタオルを延ばすように置き

両足の指をグーパーしながらタオルをつまんで足の方へ引き寄せますlight bulb


・足指じゃんけん

足指でグー、チョキ、パーを作る動作を繰り返します!

・つま先立ち

足指の筋力を鍛えます!

・青竹踏み

指を中心に踏むと、よい刺激となって浮き指対策になります!

・かかとから着地する

小指側に重心移動で、

ローリングするように体重を親指側へ動かして最後は蹴る
(親指、人差し指、中指で地面をつかむように)


・足にあった靴をはく

靴のサイズが合っていないと、浮き指の原因になります

大きい靴をはいていると、脱げないよう指を丸めて力を入れる為、浮き指を悪化させますrain

サイズが大きい靴は中敷きで足にフィットさせるように調節しましょうni

またヒールやパンプスをはき続けないように、

足がしっかりホールドされた靴をはく時間も作りましょうihi

 

・5本指ソックス

足指が1本ずつ開きやすくなるので、歩行しやすくなりますglitter

足指トレーニング専用の靴下も販売されていますrabbit

 

おしゃれは足もとからといいますが、それは健康も同じですnico

たかが足の指1本2本が地面についていないから、と放っておくと

下半身太りになるだけでなくもっと深刻な状態で悩むことになりかねませんgan

たかが足、されど足sneakers

足の健康を取り戻して、カラダ全体のバランスを整えていきましょう笑う

 

投稿者: 府中えにし整骨院

ご相談はお気軽にお子様連れも大歓迎です! 住所 東京都府中市府中町2-5-7 ステーションビューロアール府中1階 受付時間 平日 9:00~13:00 15:00~20:00 土・祝 9:00~17:00 定休日 水曜日・日曜日
  • HPを見たとお伝えいただければスムーズです 042-363-6336
  • 24時間受け付けております メールでのお問い合わせ
  • 料金案内
  • スタッフ募集
  • Facebook
  • 料金案内
  • スタッフ募集
  • Facebook