腰痛・ギックリ腰

2014.10.04更新

みなさん、こんにちはhappy01

府中えにし整骨院は今日も元気に診療しておりますsign03



今日は椎間板ヘルニアについて書いていきますchicksun


ヘルニアと聞いて、想像されるのが腰の症状と思っている方が多いと思いますsmile
ですが、椎間板ヘルニアは首にも起きる症状ですimpactimpact


椎間板ヘルニアとは背骨の椎骨椎骨の間にあるクッションの役割をはたす軟骨(椎間板)が変性して、組織の一部が飛び出すことをいいます。



飛び出した椎間板が神経を圧迫すると激しい痛みやしびれの症状を起こしますcrying

腰椎の場合は腰から足にかけて、頚椎の場合は首から腕にかけて症状が出ることが多いですsweat01




ヘルニアになる主な原因は日常生活の中で長時間の同じ姿勢運動不足での筋力低下で椎間板に負荷がかかりますsad

ヘルニアは一度なったら終わりではなく何回も繰り返す恐れが十分ありますweep


仕事の合間にストレッチをすることと血行を良くするためにできるだけお風呂に浸かるようにしましょうhappy02spa
日常生活での悪い習慣を改善することで予防することができますnotenote



痛みを我慢して症状を悪化させないように気をつけましょうdelicious


府中えにし整骨院では椎間板ヘルニアはもちろん脊柱管狭窄症も診ていますconfident
一人一人の患者様の症状に合わせてご自宅でできるストレッチもお教えしていますshineshine


投稿者: 府中えにし整骨院

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