肩こり・寝ちがえ

2018.07.12更新

みなさんおはようございますihi

府中えにし整骨院は今日も元気に診療していますglitter

今日は、朝から雨でしたねrain

お出掛けの際は、傘の置き忘れにお気を付け下さいmegaphone

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顎関節症とは??

顎関節症の代表的な症状は、

「あごが痛む(顎関節痛)」

「口が開かない(開口障害)」

「あごを動かすと音がする(顎関節雑音)」の三つで

このうち一つ以上の症状があり、

他の疾患がない病態を「顎関節症」といいますbibibi

 

顎関節症の原因には、

素因 、発症因子 、持続因子3つがありますgan

持続因子は、顎に悪い癖と姿勢悪さ・ 噛み合わせの問題

精神的ストレス・外傷・他の病気の5つに分かれますlight bulb

 

顎関節症の原因は複数が重なり合っている場合が多いですshun

一つの原因だけで顎関節症になることは少ないですhand

 

子供~高齢者まで幅広くみられる病気ですが、

年齢では10代半ばから増え始め20~30代がピーク、

発症は男性より女性は2~3倍になります汗

 

対処法としては・・・

・市販の鎮痛剤を内服する

・急性期は冷やす・慢性期は温める

・マッサージ

・咬み合わせを治す

・マウスピースをつける

・日常のストレスを少なくする

・頬杖をやめる

・睡眠時の姿勢に気を付ける(うつぶせ寝や手枕など)

・高い枕の使用をやめる

・日中の食いしばりをしない

 

要因の多くが日常の生活の中にありますnamida

いつもの癖を改善することで

顎関節症の予防につながりますlight bulblight bulb

おかしいなと思ったら

早めに病院を受診することをおススメします笑う

投稿者: 府中えにし整骨院

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