整体治療

2016.01.22更新

みなさん、おはようございますsun
府中えにし整骨院は、今日も元気に診療しておりますhappy01

突然ですが、みなさんはこのような
『ダラッとした座り方』していませんかsign02danger


ダラッとした座り方をしていると・・・sweat01sweat01
・尿漏れや、便秘
・ポッコリお腹になる
・太りやすい体質になる
・猫背になる


これらの問題は・・・
骨盤底筋群の低下によるものですimpact

骨盤底筋群とは・・・?
簡単に言うと、内臓が下がらないように
支えている筋肉ですgood


これらの問題を改善できるのが、
ひめトレですflairvirgo

ひめトレとは、
今まで、なかなか鍛えることが出来なかった
骨盤底筋群のトレーニングのことですconfident




ひめトレをやると・・・upup
・猫背が改善され、姿勢美人に!
・ポッコリお腹がスッキリし、
 ウエストもダウン!
・尿漏れ、便秘が改善し、気分爽快!


ひめトレのやり方は
ものすごく簡単ですchickheart04

椅子に置いたポールの上に座って、
背中を丸めて、伸ばしたり、
呼吸をしたりするだけですhappy01


興味がある方は、
当院スタッフに、お気軽にお声掛けして下さいsmile

身体の中から整えて、女性も、男性も一緒に
『健康美人』になりましょうheart02

投稿者: 府中えにし整骨院

ご相談はお気軽にお子様連れも大歓迎です! 住所 東京都府中市府中町2-5-7 ステーションビューロアール府中1階 受付時間 平日 9:00~13:00 15:00~20:00 土・祝 9:00~17:00 定休日 水曜日・日曜日
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